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40代に差し掛かると乾燥はもちろん、老け顔と臭いが気になりだしてきます（泣）
いつまでも若い肌を保ちたくても、肌には、シミやしわ、たるみが出てくる年代です。加齢臭対策として、頭皮や首周りをしっかり洗っていても、ミドルエイジは顔からの臭いもケアする必要があります。
本記事では、30代までのダメージが一気に肌に現れる40代の男性に必要な肌ケアと、オススメのメンズスキンケアをご紹介します。
ポイント1
40代は保湿でエイジングケアの効果を高める！
ポイント2
気になる臭いは乾燥が原因！
ポイント3
自分に合ったエイジングケア成分で老け顔対策！
ポイント4
40代からは質の高い睡眠でターンオーバーの促進を！
40代男性の肌
40代になると肌のダメージは蓄積してきます。大きな原因として、ターンオーバー（皮膚の新陳代謝）の遅れがあります。
（ターンオーバーを解説した記事はこちら）
20代の健康な肌のターンオーバーは約28日で行われます。しかし、ターンオーバーの速度は加齢とともに遅れていき、40代では約55日かかるといわれています。ターンオーバーが遅くなると、直射日光などから受けた紫外線ダメージによって生じたメラニン色素が皮膚の奥に残ってしまい、シミやしわの原因になります。
適切なターンオーバーにはやはり、肌に保湿と栄養を与えることが大切です。また、紫外線対策もしっかり行いましょう！
ミドルエイジの臭い対策
加齢とともにノネナールという加齢臭の原因となる物質が増加します。一般的に40代から増えていくといわれています。
それに加えて、酸化を促す「活性酸素」が年齢とともに増加し、皮脂の酸化を招きます。肌から分泌される皮脂が酸化すれば、顔から出る嫌な臭いの元になります。
頭や首回りをしっかりと洗い、また、皮脂分泌の原因となる乾燥の対策を保湿で行いましょう！
睡眠と肌
先述しましたが、40代の肌のターンオーバーは遅れています。実はターンオーバーは寝ている間に行われています。したがって、睡眠の改善で肌もグッと改善されます。肌のターンオーバーは「成長ホルモン」が促しています。質が高く、深い眠りが、成長ホルモンを分泌させます。
特に成長ホルモンが分泌されやすいゴールデンタイムである”22時～2時”の眠りがターンオーバーを活性化させます。
忙しい40代こそ睡眠の質を改善して、パフォーマンスを向上させましょう！
40代のエイジングケアはこれ！オススメのメンズスキンケア TOP3
乾燥・老け・臭いと、40代のオトコ肌はこれまで以上にケアが必要です。まずは保湿力。角質層にしっかり潤いを与えて、綺麗なオトコ肌を保ちましょう。
私、オトコ肌職人が40代男性にオススメする絶対オススメ！メンズスキンケア商品TOP3は以下です。
圧倒的1位 HOLO BELL トータルスキンケア保湿ジェル
95/100点
トータルスキンケア保湿ジェルに配合されている「ヒト型セラミド」をはじめ、豪華な保湿成分が角質層を潤します。また、保湿とともに、優しくターンオーバーを促す「乳酸桿菌」が配合されており、古い角質に作用します。エイジングケアには、「プラセンタ」や「リンゴ幹細胞」といった注目的な成分が効果的です。7つの添加物フリーはお肌に優しく、ベタつきがない、サラサラとしたつけ心地は40代に自信を持ってオススメする他にはないメンズスキンケアです！！！
基本情報
| 商品名 | トータルスキンケア保湿ジェル |
|---|---|
| 価格 | 3,780円（税込） |
| タイプ | ジェル状美容液 |
| 内容量 | 100g |
2位 母の滴 シルバーエッセンス
85/100点
オトコのアンチエイジングにはシルバーエッセンスです。プラセンタ専門店であるフローレンスの税込価格2,592円というハイコスパかつエイジングケアに特化したメンズスキンケアです。オールインワン商品は得てしてバランスが良い仕様ですが、この商品はエイジングに特化している点と、コスパがとっても良い点が高評価です。また、消臭成分である銀の配合も男性の加齢対策にぴったりです。保湿力は抜群に良いわけではないので、その点は残念ですが、手軽なエイジングケアとして、オススメです。成分面では気になる添加物の配合がありますが、天然香料の優しい香りで気持ち良く使用できるでしょう。
基本情報
| 商品名 | 母の滴 シルバーエッセンス |
|---|---|
| 価格 | 2,592円（税込） |
| タイプ | オールインワンエッセンス |
| 内容量 | 100ml |
3位 ZIGEN オールインワンフェイスジェル
80/100点
保湿力バッチリの高品質なメンズスキンケアです。ヒト型セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、および、15種類のアミノ酸や、プラセンタエキス等豪華な配合成分が配合されています。添加物は刺激性の弱い成分が配合されており、安心して使えます。ベタつきはあるものの、保湿力の高さ、安心して使える点が高評価です。
基本情報
| 商品名 | ZIGEN オールインワンフェイスジェル |
|---|---|
| 価格 | 3,990円(税込) |
| タイプ | フェイスジェル |
| 内容量 | 100g |
まとめ
40代はダメージが肌に現れる年代です。質の高い睡眠と、基本である保湿の他に、肌への栄養が若々しい肌への鍵です。スキンケアで角質を潤して、臭いを抑えつつかっこいい40代を突っ走りましょう！
・角質層にしっかり潤いを！
・皮脂の酸化を抑えて臭いケアを！
・”ゴールデンタイム”の睡眠でターンオーバー改善！
どんなスキンケア商品を買えばいいかわからない方はおすすめの男性化粧品・メンズスキンケアランキングをご参考に！
